Закрытый клуб для выпускниц курса «Сама себе диетолог»
Как без срывов и откатов
продолжить свой путь
к идеальному весу?
продолжить свой путь
к идеальному весу?
Вступай в Клуб "Я в Балансе" и будь среди единомышленниц, получай полезную информацию, поддержку и мотивацию, участвуй в закрытых встречах с Алиной
Забронировать участие в Клубе
Старт клуба: 17 апреля
Преимущества
Круглосуточная поддержка в чате от кураторов и других участниц
Доступ к урокам курса для повторения материала
Система “Только СВОИ”
В Клуб попадают только участницы курса “Сама себе диетолог”
В Клуб попадают только участницы курса “Сама себе диетолог”
Примеры активностей в Клубе:
Клуб "Я в Балансе" для тех:
Кто уверен в своей дисциплине, но хочет быть в теме питания, получать полезную информацию и сохранить доступ к курсу
Кому нужна дисциплина, мотивация, поддержка и общение
с единомышленницами
с единомышленницами
Кто хочет привести мышцы в тонус, подтянуть кожу, улучшить подвижность тела и самочувствие
Выбери пакет участия
Лайт
- ✔️Доступ к урокам курса, которые прошли, и к их обновлениям
- ✔️Закрытый telegram-канал с полезной информацией о питании и продуктах
- ✔️Эфир с Алиной
- ✔️Эфир с итогами месяца
- ✔️Рецепты
1 990р/мес.
5 670р/3 мес. (по 1 890р)
5 670р/3 мес. (по 1 890р)
Стандарт
- ✔️Все преимущества тарифа Лайт
- ✔️Контроль питания с таблицей дисциплины (по желанию)
- ✔️Разбор рациона от куратора 1 раз в неделю
- ✔️Ежедневный челлендж питания
- ✔️Разборы продуктов каждую неделю
- ✔️Замеры 3 раза в месяц
- ✔️День без сладкого 4 раза в месяц
- ✔️Розыгрыш призов (примеры подарков: умные весы, скидка 100% на следующий месяц, скидка 50%, любой урок из курса, вкусные наборы)
- ✔️Чат с участницами до 50 человек
- *сдача отчетов из YAZIO и участие в активностях по желанию
2 990р/мес.
8 370р/3 мес. (по 2 790р)
15 540р/6 мес. (по 2 590р)
28 680р/год (по 2 390р)
8 370р/3 мес. (по 2 790р)
15 540р/6 мес. (по 2 590р)
28 680р/год (по 2 390р)
В тонусе
(Стандарт + Спорт)
(Стандарт + Спорт)
- ✔️Все преимущества тарифа Стандарт
- ✔️Фитнес-зал: закрытый telegram-канал с полезной информацией от тренер
- ✔️Онлайн-зарядки с тренером 3 раза в неделю
- ✔️Челлендж спорт
- ✔️Розыгрыш призов
10 290р/3 мес. (по 3 430р)
*Есть возможность оплатить участие в Клубе в беспроцентную рассрочку. Для этого нажмите кнопку "оплатить" под выбранным тарифом и при оплате выберите "рассрочка"
ДЕЙСТВУЕТ СКИДКА 5%
ДЛЯ МНОГОДЕТНЫХ, ПЕНСИОНЕРОВ, МАТЕРЕЙ-ОДИНОЧЕК, И ИНВАЛИДОВ 3 ГРУППЫ
(для инвалидов 1-2 группы, а так же мамочкам, ухаживающим за детьми-инвалидами, скидка 20%)
(для инвалидов 1-2 группы, а так же мамочкам, ухаживающим за детьми-инвалидами, скидка 20%)
Для вступления в Клуб “Я в Балансе” осталось
02 : 12 : 14 : 13
дней
часов
минут
секунд
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Темы новостного канала
АПРЕЛЬ (17.04-16.05)
Разберем тему сахара и сладостей: неочевидные проблемы из-за сахара, разберем составы сладостей (варенье, творожки, печенье, шоколад, топпинги), найдем заменители магазинных сладостей, поймем почему не полезны соки, попробуем новые рецепты и другое.
МАЙ (17.05-16.06)
Узнаем больше о выпечке, разберем виды муки, разберем составы хлебцев, поймем глютен враг или друг, попробуем быстрые рецепты выпечки и другое.
ИЮНЬ (17.06-16.07)
Тему определим совместно с участницами Клуба в апреле. Проведем голосование и выберем наиболее интересующую тему.
Что тебя ждет
Вступила в Клуб
Знакомлюсь с участницами и делаю первые замеры
Участвую в челлендже питания
Начинаю участвовать в ежедневном челлендже питания (подсчет кбжу + yazio, например, завтраки, обеды, ужины, овощи или др.)
✅За сдачу отчетов получаю баллы
✅За сдачу отчетов получаю баллы
Держу под контролем свой рацион
Считаю весь свой рацион и заношу в yazio, выполнение отмечают в таблице дисциплины
✅За сдачу отчетов получаю баллы
✅За сдачу отчетов получаю баллы
Участвую в челлендже спорта
Начинаю участвовать в ежедневном челлендже спорта, выбираю любую физ. активность (зарядки, тренировки, 10 тыс. шагов, бассейн или др.).
✅За выполнение получаю баллы
✅За выполнение получаю баллы
Получаю полезную информацию по питанию
Каждый день в новостном канале читаю полезную информацию по теме питания, продуктах
Делаю зарядки вместе с тренером
3 раза в неделю делаю зарядки с тренером
✅За выполнение получаю баллы
✅За выполнение получаю баллы
Получаю полезную информацию от тренера
Каждую неделю узнаю полезные лайфхаки о физ. активности
Расширяю свой рацион
Узнаю полезные рецепты и готовлю по ним вместе с другими участницами
✅За приготовленные блюда по рецептам получаю баллы
✅За приготовленные блюда по рецептам получаю баллы
Смотрю эфир с Алиной
Каждый месяц смотрю эфиры с Алиной, узнаю новое, получаю ответы на свои вопросы и заряд мотивации
Провожу 1 день без сладкого каждую неделю
С каждой новой неделей это дается все легче и легче
✅За сдачу отчетов получаю баллы
✅За сдачу отчетов получаю баллы
Узнаю интересные факты о работе своего тела
Поняла какие упражнения мне подходят, освоила технику выполнения
Получаю разбор рациона от куратора
Раз в неделю получаю разбор рациона от куратора и проверяю себя
Знаю, как выбрать продукт в магазине
В новостном канале читаю разборы составов продуктов, могу отправить свой продукт на разбор
Общаюсь с единомышленницами
Делимся рецептами, советами и поддерживаем друг друга
Участвую в розыгрышах подарков по питанию
Каждый месяц благодаря заработанным баллам могу участвовать в розыгрышах и выиграть, например, умные весы, скидку 100% на следующий месяц, скидку 50%, урок из курса на выбор, полезный и вкусный набор
Участвую в розыгрышах подарков по спорту
В конце 3-го месяца благодаря заработанным баллам могу участвовать в розыгрыше и выиграть, например, персональную тренировку, диагностику осанки, скидку 30% или другое
Делаю контрольные замеры
В конце каждого месяца делаю контрольные замеры и отслеживаю свой прогресс
Чувствую себя более активной и подвижной
Получаю прилив сил и энергии благодаря ежедневным зарядкам/тренировкам/прогулкам. Улучшилось самочувствие и появилась легкость в теле
Обрела новых подруг
Теперь у меня есть новый круг подруг, которые разделяют мои взгляды на питание, здоровый образ жизни и всегда поддерживают
Я горжусь своими достижениями
Мое питание в балансе, цифры на весах радуют, тело стало более подвижным, появилось больше энергии, улучшилось настроение, чувствую поддержку и опору от Клуба и участниц
О спикере:
Сертифицированный диетолог-консультант
Специалист по комфортному похудению и автор онлайн-курса «Сама себе диетолог»
Автор блога о похудении с более 400 тысячами подписчиков
За 3 года со мной похудели более 5 600 девушек
Сама похудела на 15 кг
FAQ
Где будет проходить Клуб?
Клуб представляет собой закрытый информационный канал в Telegram, а также чат, где все могут открыто общаться между собой и помогать друг другу
Мне не хватает мотивации и дисциплины. Мне поможет Клуб?
Да! Вместе всегда проще достигать целей и не останавливаться на полпути. У каждой из нас бывают периоды, когда не хочется следить за питанием и фигурой. Участницы и кураторы клуба помогут вам преодолеть этот период и вернуться к своей цели через любовь и поддержку
Что если я оставлю предоплату и передумаю?
Я смогу поменять пакет участия?
Я оплатила и мне не пришли доступы. Что делать?
Для начала проверьте папку “спам” и “рассылки” на указанной вами почте. Если в течение 2-х часов после оплаты вам не пришло письмо с указанием дальнейших действий, то напишите нам info@malinkablog.com и мы поможем вам
СКИДКА 5%
Заполните форму и с вами свяжется менеджер