Copy of Клуб "Я в Балансе"

Закрытый клуб для выпускниц курса «Сама себе диетолог»

Как без срывов и откатов
продолжить свой путь
к идеальному весу?

Вступай в Клуб "Я в Балансе" и будь среди единомышленниц, получай полезную информацию, поддержку и мотивацию, участвуй в закрытых встречах с Алиной

Забронировать участие в Клубе

ХОЧУ В КЛУБ

Старт клуба: 17 апреля

Преимущества

Круглосуточная поддержка в чате от кураторов и других участниц

Доступ к урокам курса для повторения материала

Система “Только СВОИ”
В Клуб попадают только участницы курса “Сама себе диетолог”

Примеры активностей в Клубе:

Клуб "Я в Балансе" для тех:

Кто уверен в своей дисциплине, но хочет быть в теме питания, получать полезную информацию и сохранить доступ к курсу

Кому нужна дисциплина, мотивация, поддержка и общение
с единомышленницами

Кто хочет привести мышцы в тонус, подтянуть кожу, улучшить подвижность тела и самочувствие

Выбери пакет участия

Лайт

✔️Доступ к урокам курса, которые прошли, и к их обновлениям
✔️Закрытый telegram-канал с полезной информацией о питании и продуктах
✔️Эфир с Алиной
✔️Эфир с итогами месяца
✔️Рецепты

1 990р/мес.

5 670р/3 мес. (по 1 890р)

ХОЧУ

Стандарт

✔️Все преимущества тарифа Лайт
✔️Контроль питания с таблицей дисциплины (по желанию)
✔️Разбор рациона от куратора 1 раз в неделю
✔️Ежедневный челлендж питания
✔️Разборы продуктов каждую неделю
✔️Замеры 3 раза в месяц
✔️День без сладкого 4 раза в месяц
✔️Розыгрыш призов (примеры подарков: умные весы, скидка 100% на следующий месяц, скидка 50%, любой урок из курса, вкусные наборы)
✔️Чат с участницами до 50 человек
*сдача отчетов из YAZIO и участие в активностях по желанию

2 990р/мес.

8 370р/3 мес. (по 2 790р)

15 540р/6 мес. (по 2 590р)

28 680р/год (по 2 390р)

ХОЧУ

В тонусе
(Стандарт + Спорт)

✔️Все преимущества тарифа Стандарт
✔️Фитнес-зал: закрытый telegram-канал с полезной информацией от тренер
✔️Онлайн-зарядки с тренером 3 раза в неделю
✔️Челлендж спорт
✔️Розыгрыш призов

10 290р/3 мес. (по 3 430р)

ХОЧУ

*Есть возможность оплатить участие в Клубе в беспроцентную рассрочку. Для этого нажмите кнопку "оплатить" под выбранным тарифом и при оплате выберите "рассрочка"

ДЕЙСТВУЕТ СКИДКА 5%

ДЛЯ МНОГОДЕТНЫХ, ПЕНСИОНЕРОВ, МАТЕРЕЙ-ОДИНОЧЕК, И ИНВАЛИДОВ 3 ГРУППЫ
(для инвалидов 1-2 группы, а так же мамочкам, ухаживающим за детьми-инвалидами, скидка 20%)

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ

Для вступления в Клуб “Я в Балансе” осталось

02 : 12 : 14 : 13

дней

часов

минут

секунд

Our Website is Almost Ready

Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.

Days

Hours

Minutes

Seconds

Learn more

Темы новостного канала

АПРЕЛЬ (17.04-16.05)

Разберем тему сахара и сладостей: неочевидные проблемы из-за сахара, разберем составы сладостей (варенье, творожки, печенье, шоколад, топпинги), найдем заменители магазинных сладостей, поймем почему не полезны соки, попробуем новые рецепты и другое.

МАЙ (17.05-16.06)

Узнаем больше о выпечке, разберем виды муки, разберем составы хлебцев, поймем глютен враг или друг, попробуем быстрые рецепты выпечки и другое.

ИЮНЬ (17.06-16.07)

Тему определим совместно с участницами Клуба в апреле. Проведем голосование и выберем наиболее интересующую тему.

Что тебя ждет

Вступила в Клуб

Знакомлюсь с участницами и делаю первые замеры

Участвую в челлендже питания

Начинаю участвовать в ежедневном челлендже питания (подсчет кбжу + yazio, например, завтраки, обеды, ужины, овощи или др.)
✅За сдачу отчетов получаю баллы

Держу под контролем свой рацион

Считаю весь свой рацион и заношу в yazio, выполнение отмечают в таблице дисциплины
✅За сдачу отчетов получаю баллы

Участвую в челлендже спорта

Начинаю участвовать в ежедневном челлендже спорта, выбираю любую физ. активность (зарядки, тренировки, 10 тыс. шагов, бассейн или др.).
✅За выполнение получаю баллы

Получаю полезную информацию по питанию

Каждый день в новостном канале читаю полезную информацию по теме питания, продуктах

Делаю зарядки вместе с тренером

3 раза в неделю делаю зарядки с тренером
✅За выполнение получаю баллы

Получаю полезную информацию от тренера

Каждую неделю узнаю полезные лайфхаки о физ. активности

Расширяю свой рацион

Узнаю полезные рецепты и готовлю по ним вместе с другими участницами
✅За приготовленные блюда по рецептам получаю баллы

Смотрю эфир с Алиной

Каждый месяц смотрю эфиры с Алиной, узнаю новое, получаю ответы на свои вопросы и заряд мотивации

Провожу 1 день без сладкого каждую неделю

С каждой новой неделей это дается все легче и легче
✅За сдачу отчетов получаю баллы

Узнаю интересные факты о работе своего тела

Поняла какие упражнения мне подходят, освоила технику выполнения

Получаю разбор рациона от куратора

Раз в неделю получаю разбор рациона от куратора и проверяю себя

Знаю, как выбрать продукт в магазине

В новостном канале читаю разборы составов продуктов, могу отправить свой продукт на разбор

Общаюсь с единомышленницами

Делимся рецептами, советами и поддерживаем друг друга

Участвую в розыгрышах подарков по питанию

Каждый месяц благодаря заработанным баллам могу участвовать в розыгрышах и выиграть, например, умные весы, скидку 100% на следующий месяц, скидку 50%, урок из курса на выбор, полезный и вкусный набор

Участвую в розыгрышах подарков по спорту

В конце 3-го месяца благодаря заработанным баллам могу участвовать в розыгрыше и выиграть, например, персональную тренировку, диагностику осанки, скидку 30% или другое

Делаю контрольные замеры

В конце каждого месяца делаю контрольные замеры и отслеживаю свой прогресс

Чувствую себя более активной и подвижной

Получаю прилив сил и энергии благодаря ежедневным зарядкам/тренировкам/прогулкам. Улучшилось самочувствие и появилась легкость в теле

Обрела новых подруг

Теперь у меня есть новый круг подруг, которые разделяют мои взгляды на питание, здоровый образ жизни и всегда поддерживают

Я горжусь своими достижениями

Мое питание в балансе, цифры на весах радуют, тело стало более подвижным, появилось больше энергии, улучшилось настроение, чувствую поддержку и опору от Клуба и участниц