Закрытый клуб для выпускниц курса «Сама себе диетолог»
Как поддерживать результат после курса?
Самый простой способ - вступить в Клуб выпускниц курса и получать поддержку единомышленниц 24/7,
а также полезную информацию о питании и мотивацию от Алины
Забронировать участие в Клубе
Старт клуба: 17 сентября
02 : 12 : 14 : 13
секунд
минут
часов
дней
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Преимущества
Круглосуточная поддержка в чате от кураторов и других участниц
Доступ к урокам курса для повторения материала
Система “Только СВОИ”
В Клуб попадают только участницы курса “Сама себе диетолог”
Что будет в клубе
Вступаю в Клуб
Знакомлюсь с участницами и делаю первые замеры
Питаюсь сбалансированно
Узнаю полезную информацию о питании и новые рецепты, участвую в челленджах, веду баланс кбжу /интуитивно поддерживаю питание
◉ За сдачу отчетов получаю баллы
Держу тело в тонусе
Узнаю полезные лайфхаки о
физической активности, участвую в челленджах, делаю зарядки с сертифицированным тренером Юлией Козуб
◉ За выполнение получаю баллы
На связи с Алиной
Каждый месяц смотрю эфир с Алиной, получаю ответы на свои вопросы и заряд мотивации
В кругу единомышленниц
Общаемся, делимся рецептами, советами и поддерживаем друг друга
Участвую в розыгрышах подарков
Благодаря заработанным баллам могу участвовать в розыгрышах и выиграть, например: умные весы, скидку 50% и 100% на участие, урок из курса на выбор, вкусный набор, диагностику осанки и другое
Горжусь своими достижениями
Каждый месяц отслеживаю прогресс: питание в балансе, цифры на весах радуют, тело стало более подвижным, появилось больше энергии, улучшилось настроение, чувствую поддержку и опору от Клуба и участниц
Юлия Козуб
Сертифицированный персональный тренер и тренер групповых программ по функциональному тренингу, силовым тренировкам, коррекции осанки, стретчингу и пилатесу
Кому подойдет Клуб
Знаю, что могу сама
Ты уверена в своей дисциплине и знаниях, но хочется оставаться в теме питания, знать, как выбрать полезные продукты в магазине и сохранить доступ к курсу
Не хватает дисциплины
Тебе нужна дисциплина, разбор куратора, мотивация и поддержка от единомышленниц
Хочу подтянутое тело
Ты похудела и теперь хочешь привести мышцы в тонус, подтянуть кожу, улучшить подвижность тела и самочувствие
Отзывы
Какие результаты ты получишь
Достигнешь цели без откатов
Участвуешь в активностях клуба и легко достигаешь/удерживаешь результат
Расширишь рацион
Узнаешь больше о свойствах продуктов, получаешь к ним рецепты блюд и готовишь вместе с участницами по новым рецептам
Научишься выбирать полезные продукты в магазине
Получаешь разборы продуктов популярных марок и тех, которые покупаешь ты
Улучшишь подвижность тела
Благодаря ежедневной физ.активности и специальным зарядкам получишь легкость в теле, улучшение самочувствия и движения в позвоночнике
Каждый месяц Клуба посвящен определенной теме
СЕНТЯБРЬ (17.09-16.10)
Добавляем в рацион больше белка
  • Какая норма белка должна быть у разных людей
  • Рейтинг белка по питательной ценности, по усвоению
  • Полезные свойства красного мяса, рыбы, молочки, растительного белка
  • Что делать, чтобы минимизировать негативные факторы мяса
  • Рейтинг продуктов по содержанию животного и растительного белка
  • Как выбрать протеиновые батончики, порошок, печенье
ОКТЯБРЬ (17.10-16.11)
Укрепляем иммунитет и сон питанием
  • 8 шагов, как восстановить иммунитет без лекарств
  • Пища, которая провоцирует воспаление
  • Фитоэстрогены и фитоандрогены, влияние и источники
  • Эфирные масла, виды и влияние на здоровье
  • Влияние недосыпа на вес
  • Нормы и организация здорового сна
НОЯБРЬ (17.11-16.12)
Лечим организм изнутри едой
  • Когнитивные витамины группы Б (Б9, Б 12)
  • Фитонутриенты, их эффективность, влияние на здоровье, норма и источники: органические кислоты, дубильные вещества, биофлавоноиды, гликозиды, алколоиды
  • Антинутриенты: что это такое, как обрабатывать продукты, чтобы их нейтрализовать
ДЕКАБРЬ (17.12-16.01)
Празднуем Новый Год и Рождество без откатов
  • Топ советов «Как провести праздник без переедания»
  • Топ советов «Как пройти праздники без откатов»
  • Топ идей "Чем занять себя на Новогодние праздники"
  • Рецепты новогодних закусок, коктейлей, горячего, салатов, десертов
  • Разбор продуктов к новогоднему столу: колбасные изделия, крабовые палочки
ЯНВАРЬ (17.01-16.02)
Боремся с зимним авитаминозом и хандрой
  • Откуда брать зимой витамины
  • Полезные советы по овощам зимой
  • Топ витаминных напитков
  • Топ полезных супов
  • Суперфуды или редкие полезные продукты для вашего здоровья
  • Как подружить семью с овощами
  • Сератонин. Где взять его зимой
  • Рейтинг овощей и фруктов по содержанию витаминов
Выбери пакет участия
Специальная цена до 17 сентября
02 : 12 : 14 : 13
дней
часов
минут
секунд
*для тех, кто присоединяется сразу после курса
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
ЛАЙТ
без общения
  • Доступ к урокам курса, которые прошли, и к их обновлениям
  • Закрытый telegram-канал с полезной информацией о питании и продуктах
  • Эфир с Алиной
  • Рецепты
1 790р/мес. 1 990р/мес.

5 070р/3 мес.
(по 1 690р/мес. выгода 900р)

9 540р/6 мес.
(по 1 590р/мес. выгода 2 400р)

17 880р/год
(по 1 490р/мес. выгода 6 000р)
КУПИТЬ
СТАНДАРТ
  • Все преимущества пакета Лайт
  • Контроль питания с таблицей дисциплины
  • Разбор рациона от куратора 1 раз в неделю
  • Ежедневный челлендж питания
  • Разборы продуктов каждую неделю
  • Замеры 3 раза в месяц
  • Дни без сладкого
  • Розыгрыш призов (примеры подарков: умные весы, скидка 50%, 100% на следующий месяц, любой урок из курса, вкусные наборы)
  • Чат с участницами до 50 человек
  • *сдача отчетов и участие в активностях по желанию
2 690р/мес. 2 990р/мес.

7 770р/3 мес.
(по 2 590р/мес. выгода 1 200р)

14 340р/6 мес.
(по 2 390р/мес. выгода 3 600р)

25 080р/год
(по 2 090р/мес. выгода 10 800р)
КУПИТЬ
добавить к пакету
ФИТНЕС-ЗАЛ

Пакет Лайт или Стандарт


Фитнес-зал: закрытый telegram-канал с полезной информацией от тренера


Онлайн-зарядки с тренером 3 раза в неделю


Ежедневная физическая активность


Розыгрыш призов

+990р/мес. для пакета Лайт

+690р/мес. для пакета Стандарт
*есть возможность оплатить участие в Клубе в беспроцентную рассрочку
через Тинькофф Банк. Для этого при оплате выберите "рассрочка"
ДЕЙСТВУЕТ СКИДКА 5%
ДЛЯ МНОГОДЕТНЫХ, ПЕНСИОНЕРОВ, МАТЕРЕЙ-ОДИНОЧЕК, И ИНВАЛИДОВ 3 ГРУППЫ
(для инвалидов 1-2 группы, а так же мамочкам, ухаживающим за детьми-инвалидами, скидка 20%)
Отзывы из фитнес-зала
Отзывы участниц Клуба
Один в поле не воин
Присоединяйся к команде единомышленниц и двигайся к своим целям быстрее
FAQ
Где будет проходить Клуб?
Клуб представляет собой закрытый информационный канал в Telegram, а также чат, где все могут открыто общаться между собой и помогать друг другу
Мне не хватает мотивации и дисциплины. Мне поможет Клуб?
Да! Вместе всегда проще достигать целей и не останавливаться на полпути. У каждой из нас бывают периоды, когда не хочется следить за питанием и фигурой. Участницы и кураторы клуба помогут вам преодолеть этот период и вернуться к своей цели через любовь и поддержку
Что если я оставлю предоплату и передумаю?
Напишите нам info@malinkablog.com и мы поможем сделать возврат средств
Я смогу поменять пакет участия?
Да, напишите нам info@malinkablog.com и мы сделаем перерасчет
Я оплатила и мне не пришли доступы. Что делать?
Для начала проверьте папку “спам” и “рассылки” на указанной вами почте. Если в течение 2-х часов после оплаты вам не пришло письмо с указанием дальнейших действий, то напишите нам info@malinkablog.com и мы поможем вам
ИП Мухаметов Ильмир Азаматович
ОГРНИП 319028000143029
ИНН 024002939653