Подпишитесь на рассылку, чтобы получить уведомление об открытии подписки на клуб
ЧТО ТАКОЕ КЛУБ?
Клуб — это облегченный формат обучения и практики в комфортном темпе, а также поддержка и мотивация на пути к цели. Достаточно 15 минут в день.
Дополнительные материалы
Домашние задания
Информационный канал клуба
Чат с участницами и куратором
Канал фитнеса с тренером
ЧТО ТАКОЕ КЛУБ?
Клуб — это облегченный формат обучения и практики в комфортном темпе, а также поддержка и мотивация на пути к цели. Достаточно 15 минут в день.
Дополнительные материалы
Домашние задания
Информационный канал клуба
Чат с участницами и куратором
Канал фитнеса с тренером
А ТАКЖЕ, КАЖДЫЙ МЕСЯЦ:
✓ Участвуем в дисциплинирующих челленджах по питанию
✓ Готовим вместе по новым рецептам и расширяем рацион
✓ Получаем разбор составов своих продуктов и узнаем, как выбрать полезные продукты в магазине
А ТАКЖЕ, КАЖДЫЙ МЕСЯЦ:
✓ Участвуем в дисциплинирующих челленджах по питанию
✓ Готовим вместе по новым рецептам и расширяем рацион
✓ Получаем разбор составов своих продуктов и узнаем, как выбрать полезные продукты в магазине
1.АЗарядки с тренером
Подходят каждому, независимо от уровня физической подготовки
Всего 10 минут зарядки 3 раза в неделю помогут:
ППППП✓ Привести мышцы в тонус
ППППП✓ Подтянуть живот и кожу
ППППП✓ Сжечь больше калорий
ППППП✓ Улучшить осанку, подвижность и гибкость тела
ППППП✓ Избавиться от боли в пояснице и шее
ППППП✓ Стать более энергичной, быть полной сил даже к концу дня
ППППП✓ Улучшить самочувствие
1.АЗарядки с тренером
Подходят каждому, независимо от уровня физической подготовки
Всего 10 минут зарядки
3 раза в неделю помогут:
✓ Привести мышцы в тонус
✓ Подтянуть живот и кожу
✓ Сжечь больше калорий
✓ Улучшить осанку, подвижность и гибкость тела
✓ Избавиться от боли в пояснице и шее
✓ Стать более энергичной, быть полной сил даже к концу дня
✓ Улучшить самочувствие
2.аФитнес-зал для мозга
Короткие уроки от тренера помогут разобраться, как устроено наше тело
и как использовать эти знания в жизни
2.АФитнес-зал для мозга
Короткие уроки от тренера помогут разобраться, как устроено наше тело и как использовать эти знания в жизни
Наше тело создано для движения.
Малоподвижность ведет к ограничениям в теле.
Помогу научиться двигаться с легкостью и удовольствием, работать с телом через заботу
Наше тело создано для движения.
Малоподвижность ведет к ограничениям в теле.
Помогу научиться двигаться с легкостью и удовольствием, работать с телом через заботу
Для того, чтобы продлить подписку
- зайдите в ваш личный кабинет с уроками клуба
и выберете желаемый тариф
Если у вас есть вопросы, обратитесь к куратору клуба или в поддержку
Чтобы продлить подписку
- зайдите в ваш личный кабинет с уроками клуба и выберете желаемый тариф
Если у вас есть вопросы, обратитесь к куратору клуба или в поддержку
ИП Мухаметов Ильмир Азаматович
ОГРНИП 319028000143029
ИНН 024002939653